释放迷迭香的健康益处：从增强记忆力到缓解疼痛
迷迭香是一种众所周知的厨房花园植物，可作为食物的香料。其略带薄荷味、鼠尾草般的味道在烹饪中也不会减弱。
除了烹饪用途外，它还是一种强大的药草，几个世纪以来一直被用于各种健康和美容功效。
迷迭香（学名： rosmarinus officinalis）是一种叶子呈针状的草本植物。
迷迭香精油的用途和益处已在许多研究中得到证实。
1. 改善学习和记忆
莎士比亚说“迷迭香是为了纪念”。
迷迭香是一种可以改善情绪和记忆力的草药。
一项研究（ 2016 ）测试了 65 岁以上人群的前瞻性记忆，看看迷迭香是否可以提高他们的记忆能力。他们发现迷迭香可以做到这一点。这可能很重要，因为迷迭香可能有助于老年人在一天中的特定时间服药。
另一项发现（ 2003 ）表明，迷迭香可以显着提高整体记忆质量和记忆速度。迷迭香的香味可以帮助学生在考试季节进行学习和记忆。
2. 帮助减轻压力
迷迭香的香气可以降低唾液皮质醇的水平，皮质醇是身体在应对压力时释放的激素之一。它有助于缓解身体紧张并减少慢性压力的危险。
3.天然止痛药
迷迭香含有重要的化学成分，可作为炎症和疼痛的镇痛剂。这就是为什么迷迭香被广泛用于治疗头痛、肌肉疼痛甚至关节炎。
尝试将我们的 Focus Balm 直接涂抹在太阳穴或前额上。它含有迷迭香、柠檬和薄荷等精油，可以帮助缓解头痛和偏头痛。
4.改善消化
如今的生活方式很容易造成许多消化问题。
迷迭香精油有助于改善消化不良、缓解胀气和痉挛。由于其对肝脏有益，迷迭香精油反映了胆汁的良好功能，这意味着它可以促进适当的消化。
5.保护大脑
迷迭香中的一种化合物鼠尾草酸被发现可以刺激神经生长。它有助于在我们大脑中的神经细胞和其他保护细胞中建立。
发现迷迭香精油惊人的健康益处
总而言之，迷迭香精油的一些健康益处如下：
- 迷迭香可以改善学习和记忆，并改善情绪和认知功能。
- 迷迭香的香气可以通过降低皮质醇水平来帮助减轻体内的压力和紧张。
- 迷迭香精油是一种天然止痛药，可用于治疗头痛、肌肉疼痛和关节炎。
- 迷迭香可以通过缓解胀气和痉挛以及促进适当的胆汁功能来改善消化。
- 迷迭香含有鼠尾草酸，这是一种通过刺激神经生长来帮助保护大脑的化合物。
总的来说，迷迭香精油是一种强大的草药，具有许多健康和美容功效。从改善记忆力、减轻压力到缓解疼痛和促进适当消化，有很多理由将这种神奇的油添加到您的日常生活中。
由于迷迭香对我们的身体有如此多的好处，薰衣草后院花园设计了一系列含有迷迭香的产品来满足不同的需求。如果您想了解有关我们农场的更多信息，请点击阅读更多信息并发现我们的农场。
您可能想尝试一系列含有迷迭香精油的产品。
